7 Películas recomendadas para desarrollar Inteligencia Emocional, en estos momentos donde es imprescindible tener una buena gestión de nuestras emociones., en momentos donde es imprescindible tener una buena gestión de nuestras emociones., voy a compartirte algunas de las que pueden ayudarte a reflexionar acerca de autoconocimiento, buenas relaciones interpersonales, autoestima y pensamientos positivos te puede ayudar a entretenerte y a la vez aprender de cada una de ellas un mensaje, es decir películas con propósito.

Aprovecha el tiempo en desarrollar tu Inteligencia Emocional

Sabemos que desarrollar y gestionar emociones es tarea de todos los días y que en muchos casos requiere entrenamiento de adultos ya que de niños no se nos enseña mucho de emociones y sentimientos, lo aprendemos a punta de golpes en muchos casos.

A través de estas películas que voy a recomendarte en esta etapa de confinamiento mundial y para que veas las portadas te las dejo y puedas buscarles en tu televisora o servicio contratado, te dejará algunas enseñanzas importantes. Porque es importante llenar tu mente no solo de noticias, también de programas, series o películas que si es tu mejor opción tomes algunas que te dejen un aprendizaje o reflexión.

1. Separados “The Break-Up” (2006):

 

Está protagonizada por Jennifer Aniston (de mis actrices favoritas) es una pareja que decide separarse pero ninguno quiere dar su brazo a torcer para dejar el piso.

Hay muchas emociones en esta película y es importante mirar ahora que estamos encerrados en casa por una razón mundial, como estás viviendo esta convivencia con tu pareja y como debes desarrollar una buena gestión emocional para evitar roces, problemas, discusiones, que debido al estrés o emociones como miedo, ansiedad o tristeza te lleven a discusiones innecesarias que puedan llevarte incluso a la ruptura.

Aquí se observan las Relaciones Interpersonales que es uno de los pilares de Inteligencia Emocional a desarrollar.


2. Ángel- A (2005):

 

Es una película francesa, una comedia romántica, que inicia con un intento de suicidio,  específicamente de un hombre joven con problemas económicos, cuando va a hacerlo y lanzarse al Río Sena en París, a su lado se encuentra una bella y misteriosa mujer que también pretende saltar hacia el Río.

André (el protagonista) intenta convencerla que se no se lance, ya que es bella y tiene mucho por vivir, al oírlo la muchacha salta del puente, y André instintivamente va tras su rescate, en esta película se resalta la actitud personal, la resiliencia, el valor hacia los demás y sobre todo de sí mismo y su autoestima que es un pilar de Inteligencia Emocional.

3. En búsqueda de la felicidad “The Pursuit of Happyness” (2006):

 

Es una de mis películas favoritas con el excelente actor Will Smith con un personaje absolutamente resiliente que pasa bajo una situación económica terrible, pero que insistió y persistió con su pequeño hijo,  además es una historia de la vida real que al final crea su propia empresa multimillonaria. Mil emociones y un gran mensaje de no rendirte. En esta película se trabaja de forma clara la Automotivación otro de los pilares de Inteligencia Emocional.

 

4. Hitch (2005):

 

Otra de las 7 película recomendadas para desarrollar Inteligencia Emocional es de Will Smith donde tratan la autoestima, el valor, el control emocional y la resiliencia, una comedia basada en 2 historias de amor, la de su cliente y la de el mismo. La autoestima es la apreciación que un ser humano tanto a nivel físico, mental y espiritual y es otro de los pilares de Inteligencia Emocional.

 

5. El método (2006):

 

Es una película española/argentina, se desarrolla en base a buscar un candidato para un puesto de trabajo, basada justamente en Inteligencia emocional y habilidades blandas en los candidatos. Actualmente según un informe del Foro Económico Mundial se requiere en la mayoría de las grandes empresas mundiales que los empleados puedan manejar sus emociones y otras habilidades como la flexibilidad, el trabajo en equipo, la supervisión de personal, entre otras.

 

6. Jefa por accidente “The second act” (2018):

 

La vi justamente después de haber publicado mi libro de “Neuroliderazgo Femenino, gestiona tus emociones y sé una líder que inspire” el cual te recomiendo si eres mujer y trabajas para una empresa o para tu propio negocio su costo es de apenas USD 13,99 y es un libro que puedes leer muy rápido, muy practico y con casos reales para el desarrollo de tu inteligencia emocional.

Con respecto a la recomendación de la película que es protagonizada por Jennifer López tiene mucho de lo que describo en mi libro, ella demuestra que la experiencia de vida es tan valiosa como los títulos universitarios y sobre todo el manejo emocional frente a los retos que se presentan en cualquier empresa grande o pequeña.

 

7. Intensamente”Inside Out” (2015):

Esta película que forma parte las 7 películas recomendadas para desarrollar Inteligencia Emociona es de Pixar Studios distribuida por Disney y justamente cuando estaba bajo tratamiento médico contra el cáncer de mama, la película se puso de moda, de hecho a mi parecer es una película de adultos para verlas con los hijos.

Se trata de  Riley Anderson es una niña de 11 años nacida en Minnesota, que tiene una educación emocional bastante saludable gracias a que la emoción que más tiene, Alegría se asegura de que sea una niña optimista casi todo el tiempo hasta que ocurren cambios en su vida común. Muestra como desde el cerebro se monitorizan las emociones básicas: TristezaTemorDesagrado y Furia.

En esa época, la gente me identificaba con una de las protagonistas principales  “Alegría” por mi parecido físico y de personalidad, Tu que opinas aquí te dejo la foto:

 

Cuéntame cuales viste? Cuales verás o cuales me recomiendas? Me encanta ver series o películas con contenido que me deje algún mensaje y que ayude a cambiar mentes en positivo.

“Eres lo que comes, lo que lees, lo que viajas, lo que dejas que entre en tu mente y como reaccionas ante las situaciones de la vida”

YB

Me encantaría poder compartirte estos 10 tips de Inteligencia Emocional para que te lleves también más información al respecto

Sígueme en Instagram para contenido diario y en mi canal de podcast con ejercicios, meditaciones guiadas y mucho más.

 

Y si quieres explorar aún más en tus emociones y capacidades no dejes de conocer la Sesión exploratoria Mujer PRO 180.

¿Cuáles de estas 7 películas para el desarrollar inteligencia emocional has visto ya?

¿Cuáles películas podrías recomendarme adicionalmente?

Te abrazo

Yasmari